Skoliozes terapija pēc K. Šrotas -vingrošana grupās

Šrotas terapija ir viena no mūsdienu efektīvākajām skoliozes ārstēšanas metodēm, kas palīdz mazināt mugurkaula deformāciju , mazināt muguras sāpes un uzlabo pacienta pašsajūtu.

Pēc 10 nodarbību kursa tiks iegūtas zināsanas un prasmes :

  • kā samazināt mugurkaula deformāciju;
  • ar kādu vingojumu palīdzību stiprināt stājas muskulatūru,
  • kā pielietot asimetrisku elpošanu, lai uzlabotu  krūšu kurvja mobilitāti;
  • kādas ikdienas pozas var novest pie skoliozes pasliktināšanas un kādas pozas izliekumus var samazināt;
  • ar kādu vingrojumus palīdzību var  novērt asimetrisku mugurkaula noslogojumu.
  • Šrotas terapijas metode tiek pielietota  gan individuāli, gan ir izveidota speciāla grupu nodrabība.