Kalistēnikas nodarbības

Pirmdienās plkst. 19:00/50 min  

Intensīvas slodzes treniņi ar kalistēnikas, jogas, austrumu cīņu un citu inovatīvu kustību mākslas paņēmieniem.

Mūsdienās ar kalistēniku apzīmē fizisku vingrojumu sistēmu, kurā uzdevumu veikšanai tiek pielietots paša ķermeņa svars.

Kalistēnikas nodarbībās veselības centrā “Baltezers” uzsvars tiek likts uz mobilitātes un spēka uzlabošanu, integrējot klasiskās kalistēnikas, jogas, austrumu cīņu un dažādu citu alternatīvu un inovatīvu kustību mākslas paveidu.

Šīs nodarbības ir ar intensīvu slodzi un paredzētas fiziski aktīviem, veseliem cilvēkiem, kas vēlētos pārbaudīt un paplašināt savu iespēju robežas.

Vārds kalistēnika ir cēlies no grieķu valodas – kalos (skaistums) un sthenos (spēks).