vingrosana-stajas-korekcijai

Занятие гимнастикой для коррекции осанки

Медицинский центр “Балтэзерс” предлагает лечебную гимнастику для детей в возрасте до 12 лет. Цель лечебной гимнастики – правильное развитие физического здоровья. Занятие способствует формированию симметричной осанки, укрепляя мускулатуру и способствуя нормальному мышечному тонусу. Занятие способствует развитию гибкости, ловкости и координации, улучшается физическая выносливость.

Лечебную гимнастику советуют детям:

  • с проблемами позвоночника,
  • в случае заболеваний дыхательных путей,
  • с нарушениями осанки,
  • с неврологическими заболеваниями,
  • с последствиями травм и др.

25 min. / 12.00

Лечебная гимнастика для детей старше 13 лет

В этом возрасте лечебная гимнастика необходима детям для корректировки осанки и в случаях болей в спине, возникающих из-за продолжительного сидения в школе и вне её как последствие малоподвижного образа жизни, но порой и напротив – из-за перегрузок в школе и во время внеклассных занятий.

Выбор асимметричного вида спорта или музыкального инструмента тоже может повлиять на осанку ребёнка, в результате чего может возникнуть мышечный дисбаланс и боли.

Во время первого занятия физиотерапевт оценит осанку, походку ребёнка и проконсультирует ребёнка и его родителей о возможных причинах изменений в мышечно-скелетной системе. Цел дальнейших занятий по гимнастике – уменьшить проблемы конкретного ребёнка, а также составить комплекс упражнений для самостоятельных занятий дома.

Силовая группа -правильная осанка

В наши дни дети школьного возраста преимущественно ведут малоподвижный образ жизни – и из-за большой нагрузки в школе, и потому, что большую часть свободного времени наши дети проводят у экранов телевизора, компьютера или телефона. Тяжёлые школьные ранцы тоже добавляют дополнительную нагрузку на детские спины.

Асимметрия осанки, сформировавшаяся в детстве, оставляет последствия на всю жизнь.

Во время занятий «Силовой группы» в центре здоровья «Балтэзерс» под руководством физиотерапевта даётся возможность насладиться движениями, познакомиться и расширить границы своих физических возможностей, и получить уверенность в себе с помощью движений.

Занятия спланированы таким образом, что дают возможность их посещать и детям, прошедшим амбулаторный курс реабилитации, и всем желающим в соответствующей возрастной группе.

Во время занятий используется разнообразный инвентарь, чтобы иметь возможность в увлекательной форме для ребёнка тренировать глубокую мускулатуру, которая непосредственным образом связана с симметрией осанки, а также развивать силу, чувство равновесия, координации и навыки коммуникации.

В общей развивающей группе гимнастики для детей в возрасте от 7 до 11 лет и подростки в возрасте от 12 до 15 лет занятия проводятся под руководством сертифицированного физиотерапевта.

Занятия проходят два раза в неделю – по вторникам и пятницам, с 17.00 до 18.00.

Необходима предварительная запись. Обращайтесь по телефонам 67990240, 29100144; или пишите на э-почту info@vcbaltezers.lv.

speka-grupa
arstnieciska-vingrosana

Индивидуальная лечебная гимнастика для детей

  • Терапия движений для малышей, начиная с возраста 3 месяцев
  • Лечебная гимнастика для детей дошкольного и начального школьного возраста не старше 12 лет
  • Лечебная гимнастика для детей школьного возраста (подростков), начиная с возраста 13 лет

Дошкольный период – это особый период, когда желательно развивать у ребёнка хорошую физическую подготовку, что означает гармоничный рост и здоровье ребёнка. В этом периоде продолжается развитие органов ребёнка, поэтому важно много и разнообразно двигаться – таким образом лучше будут развиваться все системы организма ребёнка. Развитие основных умений – прыгание, хватание, ползание, лазание, бег и другие – способствует улучшению равновесия и координации. В дошкольном возрасте особенно важно укрепление мускулатуры ног и стоп, что имеет значение для профилактики плоскостопия. Для формирования правильной и симметричной осанки следует задействовать мускулатуру обеих сторон тела ребёнка. На этом возрастном этапе важно ребёнка заинтересовывать, поэтому лечебная гимнастика находит выражение в игровых движениях, через которые достигается чувство радости и удовлетворения и – очень хорошие результаты.

В начальный школьный период продолжается окостенение скелета, но позвоночник ребёнка ещё очень гибок, быстро и легко деформируется. Также увеличивается мышечная сила, однако мускулатура спины ещё слишком слаба, чтобы удерживать тело в правильном положении, поэтому в этом возрасте возможно формирование неправильной осанки. Чтобы этого избежать, желательно содействовать развитию костей и мышц подходящими упражнениями. Важно развивать у ребёнка гибкость, координацию, выносливость, силу. Хорошо подходят упражнения для укрепления позвоночного корсета, но не стоит забывать об упражнениях на дыхание.

Центр Здоровья Балтэзерс предлагает индивидуальную лечебную гимнастику для детей, нуждающихся в укреплении здоровья, а также для детей с различными проблемами:

  • с нарушениями осанки и походки (слабая осанка, ассиметричная осанка, сколиоз позвоночника, плоскостопие и т.д.)
  • с заболеваниями органов дыхания (после перенесённой пневмонии или бронхита, пациентам с бронхиальной астмой, с частыми ОРЗ и т.д.)
  • после различных травматических повреждений (вывихи, переломы костей, растяжения и обрыв связок и т.д.)
  • С неврологическими нарушениями (после повреждений спины и головного мозга – CT, spina bifida и т.д.)
  • с врождёнными патологиями (кривошея, косолапость и т.д.)
  • с заболеваниями суставов и соединительных тканей (РА и РАН т.д.)
  • с изменениями тонуса мускулатуры (напряжённый плечевой пояс, синдром болей роста и т.д.)

Перед началом лечебной гимнастики желательно записаться на консультацию к физиотерапевту, который соберёт информацию о состоянии здоровья ребёнка, проведёт функциональный анализ осанки и походки, необходимые мышечные тесты и, на основании результатов оценочного обследования, составит индивидуальную программу курса гимнастики. Физиотерапевт проинформирует родителей, на что следует обращать внимание в повседневности, как нужно тренировать конкретные мышцы, их возможности к растяжению и т.п. Если будет необходимо, порекомендует обратиться и к другим специалистам, таким как ортопед, ревматолог, невролог, остеопат и другие.

Чтобы лечебная гимнастика была эффективной, физиотерапевты рекомендуют повторять программу гимнастики как минимум 2 – 3 раза в неделю. И в начале желательно это делать в центре здоровья, чтобы контролировать правильное и целеустремлённое выполнение упражнений.