Новое оборудование в тренажерном зале

Untitled-4

Новое оборудование в тренажерном зале – гантели и TRX . Мы пополнили тренажерный зал Центра здоровья «Балтэзерс» новым оборудованием – зона свободных весов дополнена гантелями весом от 1 кг до 10 кг и от 12 кг до 32 кг.

В зоне свободных весов в тренажерном зале проложено дополнительное мягкое покрытие для безопасных и щадящих тренировок.

Подвесная тренировочная система TRX 

Вторая новинка в нашем тренажерном зале – одна из самых современных и эффективных тренировочных концепций в мире – подвесная тренировочная система TRX, которая на данный момент обрела в спортклубах особую популярность, поскольку позволяет привлекательным и захватывающим способом привести в работу несколько групп мышц одновременно, используя в виде отягощения собственный вес тела человека. Эта тренировочная система развивает гибкость, силу, выдержку и особенно стабильность, глубокие мышцы (core).

У TRX можно легко поменять уровень нагрузки, поэтому с этой системой могут тренироваться как новички, так и опытные спортсмены. Занятия с TRX – отличная альтернатива тренажерам и один из редких видов фитнеса, который одобрительно оценивают реабилитологи и физиотерапевты.

В Центре здоровья «Балтэзерс» занятия с TRX  доступны под руководством наших опытных физиотерапевтов.

Индивидуальное занятие с TRX с тренером 45 мин. – 18 EUR.

Цена занятия для двух персон с тренером 45 мин. – 25 EUR

Абонемент на индивидуальные занятия с TRX с тренером 45 мин. 5 занятий – 80 EUR

Групповые тренировки с TRX 50 мин – 10 EUR

Абонемент на групповые тренировки с TRX 5 занятий/45 EUR

.